مجموعة الأبطال HERO'S PACK

المكونات:

• تونكات علي (Tongkat Ali) – 25 جم
• ماكا سوداء (Maca) – 25 جم
• اشواجندا (Ashwagandha) – 25 جم
• روديولا (Rhodiola) – 25 جم
• سبيرولينا (Spirulina) – 25 جم
• جينسينج كوري (Korean Ginseng) – 25 جم

الفوائد الرئيسية:

1. الطاقة قبل التمرين: قد يساعد تونكات علي في دعم النشاط ومستويات الطاقة قبل بدء التمرين.
2. القوة البدنية: قد تساهم الماكا السوداء في دعم القوة البدنية أثناء تمارين المقاومة ورفع الأوزان.
3. التحمّل أثناء التمرين: قد تساعد الأشواجندا في دعم القدرة على مواصلة التمرين لفترة أطول.
4. التركيز واليقظة: قد تساعد الروديولا في دعم الانتباه والتركيز الذهني أثناء التمرين.
5. التعب بعد التمرين: قد تساهم الأشواجندا في تقليل الإحساس بالتعب بعد المجهود البدني.
6. الاستشفاء العضلي: قد يساعد الجينسينج الكوري في دعم تعافي العضلات بعد التمرين.
7. الإجهاد بعد المجهود المكثف: قد يساعد الجينسينج الكوري في تخفيف الإحساس بالإجهاد بعد التمرين المكثف.

طريقة الاستخدام:

• قبل التمرين (45–60 دقيقة):
  • ربع معلقة من تونكات علي
  • ربع معلقة من ماكا
  • ربع معلقة من جينسينج كوري
  • ربع معلقة من روديولا
• بعد التمرين: ربع معلقة من اشواجندا
• يوميًا (أي وقت): ربع معلقة من سبيرولينا

يمكن تناول المكملات مع مياة أو عصير أو قهوة حسب الرغبة.

المحاذير:

• غير مناسب للأطفال أو الحوامل.
• يجب استشارة الطبيب لمرضى الضغط أو القلب.
• لمن يتناول أدوية مزمنة، يفضل استشارة الطبيب قبل الاستخدام.
• يفضل تقليل الكافيين العالي أثناء الاستخدام.