حليب شوك الجمل

حليب شوك الجمل _(بذور شوكة الجمل – شوك الجمل )
_Milk thistle

تسمى بصديق الكبد
نظرا لوجود ماده السيليمارين (silymarin)المضاده الاكسده
وأثبتت بعض الدراسات مساعده نبته حليب شوكة الجمل فى حالات تليف الكبد والاختيار الأمن للمحافظة عليه

الفوائد

_

_تحسين أعراض الربو

تساعد بعض المركبات الموجودة فى حليب شوك الجمل فى فى التخلص من التهابات القصبة الهوائية
_زيادى الإدراك

اثبتت بعض الدراسات فعاليتها فى تقيليل عوامل الاكسدة والتى تودى الى الاصابة بالزهايمر
_تعزيز صحة البشرة

اثبتت دراسات عديدة فعاليتها فى الحد من من ظهور علامات الشيخوخة وتقدم العمر وشفاء الالتهابات
_تعزيز جهاز المناعة

اثبتت بعض الدراسات فى مساعدة حليب شوكةالجمل فى تحسين استجابة الجهاز المناعى لبعض الامراض

_خفض مستوى السكر فى الدم

-تعزيز صحة القلب

عن طريق خفض مستوى الكوليسترول الضار  وبالتالى الحماية من امراض القلب

طريقة الاستخدام 

يمكنك نقع معلقة من بذور شوكة الجمل مع كوب ماء مغلى وتناولها من مره لمرتين يوميا

يمكنك ايضا اضافة نصف معلقة من مطحون حليب شوكة الجمل الى السلطة او العسل او العصير الفريش

متوفر منها مطحون وسليم