_الفوائد
١- إنقاص الوزن بتسريع عملية التمثيل الغذائي مما يزيد من إستهلاك الطاقة و زيادة معدل الحرق.
٢- تنظيف الجسم من السموم و المعادن الثقيلة و حماية الكبد.
٣- تعزيز نظام المناعة.
٤- منع نمو الخلايا السرطانية لإحتوائه على مضادات أكسدة.
٥- يساعد على الإسترخاء لإحتوائه على الثيانين الذى من خصائصه محاربة القلق.
٦- حماية القلب من الأمراض عن طريق تقليل نسب الكوليسترول الضار و الدهون الثلاثية.
٧- تحسين وظائف المخ و القدرات العقلية كالإنتباه و التركيز و الإدراك.
٨- خفض خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
٩- خفض ضغط الدم المرتفع.
١٠- تعزيز صحة الفم والأسنان.
١١- يحسن من المزاج حيث يحفز إنتاج هرمونات السعادة الدوبامين والسيروتونين .
١٢- يقلل من شدة أعراض إلتهاب عنبية العين و الجلوكوما و العمى الناتج عن إعتام العدسة.
_طريقة الإستخدام
١- إفراغ ٢/١ معلقة صغيرة من مسحوق الماتشا .
٢- إضافة التحلية المناسبة حسب الرغبة يفضل سكر ستيفيا أو عسل النحل.
٣- إضافة كمية قليلة من الماء الفاتر.
٤- مزج الخليط بإستخدام مضرب النسكافيه حتى تكوين رغوة.
٥- تكملة الكوب بالماء أو اللبن حسب الرغبة ثم تناوله.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.