ماتشا ساده

المنشأ :-

اليابان.

_الحجم :-

علبة ١٠٠ جرام.

المكونات :-

مسحوق الماتشا.

_الفوائد :-

١- إنقاص الوزن بتسريع عملية التمثيل الغذائي مما يزيد من استهلاك الطاقة و زيادة معدل الحرق.

٢- تنظيف الجسم من السموم و المعادن الثقيلة و حماية الكبد.

٣- تعزيز نظام المناعة.

٤- منع نمو الخلايا السرطانية لإحتوائه على مضادات أكسدة.

٥- يساعد على الإسترخاء لإحتوائه على الثيانين الذى من خصائصه محاربة القلق

٦- حماية القلب من الأمراض عن طريق تقليل نسب الكوليسترول الضار و الدهون الثلاثية.

٧- تحسين وظائف المخ و القدرات العقلية كالإنتباه و التركيز و الإدراك.

٨- خفض خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

٩- خفض ضغط الدم المرتفع.

١٠- تعزيز صحة الفم والأسنان.

١١- يحسن من المزاج حيث يحفز إنتاج هرمونات السعادة الدوبامين والسيروتونين .

١٢- يقلل من شدة أعراض إلتهاب عنبية العين و الجلوكوما و العمى الناتج عن إعتام العدسة.

_طريقة الإستخدام :-

١- وضع ملعقة نصف  صغيرة تعادل ( ٢ – ٤ جرام ) فى كوب.

٢- إضافة التحلية المناسبة حسب الرغبة يفضل سكر ستيڨيا أو عسل النحل.

٣- إضافة كمية قليلة من الماء الفاتر.

٤- مزج الخليط بإستخدام مضرب النسكافيه حتى تكوين رغوة
٥- تكملة الكوب باللبن أو ماء ثم تناوله.

*(يتم تناوله ساخن أو بارد مرتين فقط خلال اليوم و يمكن إضافة ثلج مكسرات شيكولاته داكنة فواكه حسب الرغبة بحد أقصى مرتين فى اليوم)*