أشواجندا

لجذر الذهبى أو الاشوجندا او الجينسنج الهندى
الموطن : الهند

اهم الفوائد :

_خفض مستويات السكر فى الدم.
_تحسين الحاله المزاجيه .
_التقليل من مستويات الكيرتيزول.
_خصائص مضاده للسرطان .
_زيادة معدل هرمون التسترسيون.
_زيادة بناء الكتله العضلية .
_تقلل من خطر الاصابة بالالتهاب .
_خفض مستويات الكولسترول والدهون الثلاثية.
_تعزيز صحة الدماغ والذاكرة .
_محاربة العدوى البكتريا والفيروسيه .
_تقوية الجهاز المناعى وتعزيز وظائف وظائف الجسم.
_المساعده فى حرق الدهون .
_تخليصك من الارق وقلة النوم .
_تحسين جودة السائل المنوى وزيادة عدد الحيوانات المنوية وتعزيز حركتها.

الصورة البيولوجية : بودر

يتم استعمالة ك مشروب او وضعة على السلطة