المكونات:
- تونكات علي (Tongkat Ali) – 25 جم
- ماكا سوداء (Maca) – 25 جم
- اشواجندا (Ashwagandha) – 25 جم
- روديولا (Rhodiola) – 25 جم
- سبيرولينا (Spirulina) – 25 جم
- جينسينج كوري (Korean Ginseng) – 25 جم
الفوائد الرئيسية:
- طاقة أعلى قبل التمرين: يزيد من نشاطك العام ومستويات طاقتك قبل التمرين، مما يساعدك على إتمام التمرين بأعلى كفاءة وتحقيق أفضل أداء.
المواد الفعالة: Eurycomanone في تونكات علي، التي تعزز من مستويات الطاقة وتحفز الأداء الرياضي. - تحسين القوة والأداء: يعزز قوتك البدنية ويدعم الأداء العالي في التمرين، مما يسمح لك برفع الأوزان بشكل أفضل وأداء التمارين بشكل أكثر كفاءة.
المواد الفعالة: Saponins في ماكا سوداء، التي تساهم في تعزيز القوة البدنية وزيادة القدرة على التحمل أثناء التمرين. - تحمل أطول (Endurance): يعزز من قدرتك على التحمل لأداء التمرين لفترات أطول دون الشعور بالتعب أو الإرهاق، مما يتيح لك الاستفادة القصوى من التمرين.
المواد الفعالة: Withanolides في اشواجندا، التي تساهم في تحسين القدرة على التحمل وتقليل التعب بعد التمرين. - تركيز أثناء التمرين: يعزز التركيز الذهني والانتباه أثناء التمرين، مما يساعدك على زيادة الأداء العقلي والجسدي بشكل فعال.
المواد الفعالة: Rosavin في روديولا، التي تعمل على تحسين التركيز الذهني وزيادة اليقظة أثناء التمرين. - استشفاء أسرع وتقليل الإجهاد: يساعد على تسريع الاستشفاء العضلي ويقلل من الإجهاد الناتج عن التمرين المكثف، مما يساهم في راحة عضلاتك بعد التمرين.
المواد الفعالة: Ginsenosides في جينسينج كوري، التي تعمل على تقليل الإجهاد وتحسين الاستشفاء العضلي.
طريقة الاستخدام:
- قبل التمرين (45–60 دقيقة):
- ربع معلقة من تونكات علي
- ربع معلقة من ماكا
- ربع معلقة من جينسينج كوري
- ربع معلقة من روديولا
- بعد التمرين: ربع معلقة من اشواجندا
- يوميًا (أي وقت): ربع معلقة من سبيرولينا
يمكن تناول المكملات مع مياة أو عصير أو قهوة حسب الرغبة.
المحاذير:
- غير مناسب للأطفال أو الحوامل.
- يجب استشارة الطبيب لمرضى الضغط أو القلب.
- لمن يتناول أدوية مزمنة، يفضل استشارة الطبيب قبل الاستخدام.
- يفضل تقليل الكافيين العالي أثناء الاستخدام.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.